I gĂ„r gikk jeg til sengs kl 0100, og var fryktelig trett, ja faktisk sĂ„ trett, at jeg bare sĂ„ vidt Ă„pna boka, fĂžr jeg mĂ„tte overgi meg, og slukke lyset đł
Det var ikke Nordlys, og jeg trengte heller ikke Ä forsÞke Ä finne formasjonene bak Þyelokkene...jeg rett og slett brÄsovna!
En gang var jeg vĂ„ken, men bare for Ă„ snu meg, og deretter stooorsove vider đ Jeg sov som en stein, helt til kl 0655, da mĂ„tte jeg en tur opp, men var fortsatt helt svimmel av tretthet, og gikk rett til sengs igjen, og sov videre til kl 0830 đłđłđł
Helt, og absolutt fantastisk! Og ikke drĂžmte jeg noe heller! Jeg skjĂžnner egentlig ingenting av det, men kanskje jeg kom til et punkt hvor kroppen tok over kontrollen? At nĂ„ mĂ„ det soves? Etter 5 dager med minimalt med sĂžvn om natta, og ingen soving ellers i dĂžgnet, sĂ„ krever kanskje kroppen sitt? Det ville jo vĂŠre det naturlige, for "uten mat og drikke" er nĂ„ en ting, men uten sĂžvn duger helten ikke đ
Lykken er stor, og jeg jobber knallhardt med psyken nĂ„, for Ă„ ikke grue meg til Ă„ legge meg i kveld, med tanker som "nĂ„ blir det vel 5 nye dager med dĂ„rlig sĂžvn" og heller tenke "Endelig! NĂ„ er det over!" Erfaringene man har lagret i underbevisstheten er ikke til hjelp i alle situasjoner đ
Jeg tok kontakt med legen min i gÄr, for Ä hÞre hva jeg kunne forvente av abstinenser pga seponering av Zonat, og han fant heller ikke noe dokumentasjon pÄ det, men de plagene jeg opplever er ikke unaturlig at de kommer fra det. SÄ da slo tanken meg, at da kan jeg komme med opplysninger til andre som eventuelt holder pÄ Ä google seg frem til hva man kan forvente, sÄ her kommer en liste:
Kvalme. Ikke voldsomt, men litt om kvelden og natten. Ingenting om dagen
KlÞe. Spesielt i hÄrfeste og mellom fingre. Litt fÞlelsen av at det er selve skjelettet som klÞr, og det stedet mellom hud og kjÞtt. Man mÄ klÞ, men man treffer liksom ikke helt, akkurat som det stedet bak pÄ ryggen man aldri nÄr selv.
Sviing inni hodet. Ikke direkte hodepine, men en slags svie mellom hodeskallen og hjernemassen.
Utmattelse, mest sannsynlig pga sÞvnmangel, men kanskje ogsÄ et abstinens?
Voldsom matlyst!
SĂ„nn, sĂ„ blir kanskje noen hjulpet â€ïž
Veien blir jo til mens jeg gĂ„r, og hvordan jeg skal jobbe videre mĂ„ jeg finne ut av underveis, men uansett, sĂ„ feirer jeg i dag Ă©n god natts sĂžvn! Og krysser fingrene for videre soving đ„°
Legen mente pĂ„ at ca 14 dager etter siste tablett er tatt skal vĂŠre en slags grense for nĂ„rtid ting begynner Ă„ rette pĂ„ seg, sĂ„ da er jeg snart halvveis, men uansett var dette ei god natt â€ïž
For Ă„ vĂŠre litt realistisk (og hverken negativ eller positiv...) sĂ„ er nok dette en innhenting av sĂžvn, en slags beskjed fra underbevisstheta om at "NĂ„ hĂžrer du her! Sov!!" Og med min indre Husgudinne, som ofte er mye sterkere enn min ytre Husgudinne, sĂ„ er det viktig at jeg legger meg med blanke ark, forberedt pĂ„ det verste, med hĂ„p om det beste đ đ„°
SĂ„ til slutt mĂ„ jeg si at jeg forundrer meg fortsatt over at de to fĂžrste innleggene mine ble borte đł
Og med dem alle de styrkende tilbakemeldingene fra dere â€ïž Etter det har innleggene blitt liggende, sĂ„ det er et fortsatt ulĂžst mysterium, de ligger ikke i aktivitetsloggen min heller đ§ Men istedenfor Ă„ dvele ved det som er blitt borte, gleder jeg meg over det som er, og takker ydmykt og gledestrĂ„lende for alle de gode ordene dere sender meg, bĂ„de pĂ„ Facebook, pĂ„ messenger, og her pĂ„ bloggen â€ïžâ€ïžâ€ïžâ€ïž Tusen millioner takk, dere gjĂžr kampen enklere â€ïžâ€ïžâ€ïž
Comments