Dette er rett og slett ikke helt enkelt! Det er som om man skal ta sitt eget sinn, eller sin egen sjel, og rett og slett forandre den 😳🤯 Man har gjennom et langt liv lært seg å ikke stole på noen, ikke tro på det som blir fortalt, forvent det værste, og bare vent, det blir nok akkurat så ille som man frykter!!! Så skal man her i løpet av 9 uker endre dette tankesettet, permanent!!
Det er nesten like umulig som dersom noen kommer til deg å sier at det er Norwegia som har huller, og ikke Jarlsberg! Åsså har de rett 🥺😤
Så virkelig er min oppfatning av verden, og det er ikke enkelt å lære meg en helt ny måte å se på både livet og verden på 🥺
Det blir litt som å tro på julenissen 😅 Her representert av en av de fineste julenissene jeg vet om, min helt egen Villfuggel 🥰
Her på senteret har vi egen prest, og det arrangeres morgensamling hver tirsdag, og man kan be om egne samtaler, men jeg har foreløpig ikke benyttet meg av det. Ikke fordi jeg har noe i mot det, jeg har min barnetro, og den har jeg klamret meg fast til i mang en vanskelig situasjon, OG følt på både hjelp og trøst i slike situasjoner, men jeg vet ikke...jeg kjenner ham jo ikke...han vet jo ingenting om meg, hvordan skal han kunne hjelpe meg?!?
Men selve terapiformen her gjør meg godt! Etter å ha holdt meg for meg selv mer eller mindre hele tiden på all fritid de første ukene begynner jeg nå å føle på en større tillit. Jeg har oppdaget en ny ro i meg selv, som tillater meg å tro på mennesker, uten å føle at jeg må legge meg for føttene demmes, for å brukes som dørmatte 😅 Jeg står stødigere, og hodet klarer å sortere både andres irritasjon og glede uten å falle i staver, med det resultatet at mitt "indre barn" kan sette seg ned med popcornet å heller følge med på både situasjoner og diskusjoner helt uten å måtte løpe under sofaen/hoppe inn i juletreet å gjemme seg 😂
Det var med en fredelig følelse jeg våknet i går, og kjente på at jeg IKKE skulle kjøre hjem, og dermed få avbrekk i behandlingen igjen...Jeg har jo av forskjellige årsaker hatt permisjon to helger i tillegg til at juleferien varte i 13 dager, så nå kjente jeg på at dette blir bedre ❤️ Selv om jeg ikke får ha Date night med Husguden, og det heller ikke blir så mye som et liiiite glass vin i helgen, så ser jeg viktigheten av å holde meg her på senteret, og benytte helgene til å reflektere, samt fordøying av alt som skjer i løpet av ukedagene 🙈
Konsert med Espen Lind var en av grunnene til at jeg hadde permisjon ei helg, og en fantastisk opplevelse var det! En flott intimkonsert på Clarion hotel The Edge midt i desember.
Så strikker jeg jo en del da, og endelig har jeg fått ferdigstilt mønsteret til V-Genseren 😁 Lansert med brask og bram denne uken ❤️
Jeg tenker mye på dette litt såre temaet "Psykisk helse" 🥰 Og hvor lite det både planlegges og gjennomføres i samfunnet angående dette. Her jeg sitter i den priviligerte situasjonen med plass på Viken senter for psykisk helse etter bare noen måneders ventetid (Det er bragt på det rene at det var 5 av 10 på denne gruppen som takket nei pga julen, og dermed fikk jeg og 4 andre komme hit mye tidligere) med et fantastisk behandlingstilbud! Tenk om det hadde blitt bevilget mere penger til denne delen av helsen vår? Tenk om det kunne bygges slike senter rundt om i hele landet! Pr i dag er det Modum bad og Viken senter som i all hovedsak har et slikt heldekkende tilbud som dette. To senter, på millioner av mennesker.... Og når vi ser statistikkene for både selvmord, selvskading, depresjoner, mobbing og vold i hjemmet, så sier det seg selv at behovet blir større og større.
Som ei her sa etter VM finalen i fotball "Tenk på alle de konene som blir banket nå, som et resultat av at ektefellene/partnerne ble rasende etter tapet"! Og tro meg det skjer! Og kanskje akkurat de ektefellene trenger hjelp? For ikke å snakke om alle dem som blir slått, sparket, ydmyket og voldtatt i egne hjem? Det er grusomme tanker vi bør forstå og tro på ❤️
Men nå er det altså lørdags formiddag på Viken senter for psykisk helse, og vi er mange "skadeskutte" sjeler som skal finne ut av oss selv, og ting vi skal gjennomføre for å få livet på skinner igjen, og det er kamper vi gjennomfører her i trygge omgivelser under kyndig veiledning, men en dag skal vi hjem....og det er da den virkelige kampen begynner ❤️
Men kanskje jeg begynner helt forsiktig med å tune inn på Tour the ski? Så kan jeg la være å tenke på noe som helst en stund?
Det kan jo hende det blir tårer da også, men da blir det av glede, og ikke av sorg, oppgitthet og tapte sjanser ❤️
God helg alle dere flotte sjeler, hold av deg selv, og hverandre ❤️
Godt å høre at det går fremover med deg, jeg regner med at du kommer hjem igjen som en ny og sterkere Sølvi. 🦾👏🏽🫶🏼 Lykke til videre!! 😘
Så godt å høre dine refleksjoner om oppholdet. Dette er nok det viktigste du gjør i livet. Det er fantastisk at det finnes ett sånt sted, burde vært i hver kommune, for dette er en uangripelig del av helsa som desverre ikke har blitt prioritert nok. Ønska deg masse lykke til. Universet ville det sånn at min frk.16 år ba om en genser igår, «tegna og forklarte» og det ser jammen meg ut som det er din nye genser hun beskriver. Jeg skal vise henne når hun er ferdig på jobb. God helg og ta vare på deg selv. Go klæm